カタヨガ 新年の室礼

年末です。

みなさん、きっと、バタバタ忙しく過ごされていると思います。

年末と年始。

31日から1日へと、日が変わるというだけなのに

振り返る時間と、新たに見定める時間という区切り。

正直なところ、私は、

振り返るのも、気持ちを新たにするのも

あまり得意ではなく、そう簡単に切り替わりません。

ただ、ちょうど中間、

終わりと始まりのハザマに立つのは好きで

そこに立つと、たくさんのことに気づきます。

好きな仕事があること。

愛する人がいること。

助けてくれる友人がいること。

家族が幸せであること。

温かな食べ物がいただけていること。

夢があること。

ああ、幸せなんだなと、気づきます。

そのハザマというのが

「今」なんだと思います。

「今」に立つと

幸福感と感謝で満たされていきます。

その感覚がとても好きです。

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先週、京都のカタヨガルームに

餅花や達磨を飾りました。

一気に愛らしい、めでたい雰囲気になってます。

そして、

来年、ここで

ヨガを始めることになりました。